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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐴,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐺🐨,那一年我们打进了最终四强🐹,整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦏,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐴,大家聚在一起🦨,所有人都很兴奋🦔🦒。音乐声响彻云霄🦍🦍,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐏。锡拉丘兹没有NBA球队🐂,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐲🐢。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐘🐂🦡,无论走到哪里都有人能认出你🦨🦌🐹,并向你表达爱意🐖🐏。在这一切的基础上,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦧🐮,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐖。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🦔🐾🐨,之后我便宣布参加NBA选秀🦥🦄🐆。2013届NBA选秀大会。6月27日🐷🦒,纽约🐲。这是我一生中最美好的夜晚之一🦒🦍,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🦘🐅,周围的人都在说话、看电视,所有的声音都很吵🦨,但当我的名字被叫到时🐁,所有的声音都消失了🐲🐏。我脑子里的一切都安静了下来🦁,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐢🐃,就像我永远不会离开那个地方🐂,闪光灯亮个不停🦄,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑🐒🦒。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式🦡,一切都被编排得天衣无缝。听着🦔,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐹,人们想怎么说都行,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐔。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🦏🐨。这是我职业生涯荣誉的一部分🐺,不过对我个人而言🐂🐽,这也是一种额外的压力🦧🐹🐺。我对今天的自己很满意🦌🦌,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐫。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🐆🐢。我现在可以坦然承认🐼🐿🐱‍🚀,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐭。这一切并不容易,从大学时期人们对我的喜爱🐕‍🦺,到拿下年度最佳新秀🐻,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🦒🐹,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我🐾,试图把我变成小丑🐴🐽。在很长一段时间里🐀🐗🦛,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了🐇。更糟糕的是,我真的都听进去了🐹🦥。时隔五年🦮,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐃。我开始变得焦虑和抑郁🐅,以至于2019年离开火箭时🐻🐾🦍,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐫,我已经认不出眼前的自己🦏,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦒。2015年76人把我交易到雄鹿之后,我非常难受🐁🦄。我真的很震惊🐴,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐕🐘,却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验🐾🐁🦓,随着球队得到更出色的球员🐍🐰,我也会成为其中的一部分🐹。而且🐽,我当时身体非常疼痛🐲,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐮,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐒🐷,没有像我应该做的那样慢慢来🐨🐕‍🦺,没有以最佳状态回归🦓🦏,导致我身体的其他部位也出现了问题🐿。尽管如此🐏🐽,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐨🐾,我是球队未来计划的一部分🦡🐢🐆。然而他们不再相信我了🦌,很显然这是一门生意🐎,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐹。起初🐒,一切都很顺利。我们是一支全新的团队🦒🐃,没有任何隔阂🐗🐹。我们打进了季后赛🐘,虽然只是一轮游🐍,但你能感觉到我们有潜力,正在积累经验🦁,下赛季能打得更出色🐽。可是由于某些原因🐎,事情并没有这样发展🦙,第二年一切都变了🐸。我想上场好好投篮,想打出最好的防守🐒,但很多时候我就是做不到🐊。有几场比赛,我上场后防守很好,但进攻时却投不进球🐯🐐🐢,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐸。当时我的主教练🐯🐃,我感觉他一直盯着我🐑🦏,希望我能成为他那样的球员🐨🦔。老实说🐂,那时候我和基德教练的想法并不一致🦁,我不是他那样的球员🐷🐂,我觉得他是想把我逼成那样🦄🦁🐭。听着🐹,我并不想责怪任何人🐕,我不认为指责有任何意义🐱‍🚀🦘。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🐢。但是对有些球员来说这并不是激励🐖,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐾🐊。刚开始的时候影响很小🐿,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我,我必须时刻保持完美🐐,相信很多人读到这里都会有同感🐼。我觉得当我走上场后🦥,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐷🐇。一旦我有了这种心态🐽,失败就是注定的了🐽。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力🐨🐰🐺。假如今天是比赛日🦒,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🦥🐁,希望自己能有好的表现🐯🐀🦘,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐊,从开局到结束🦏。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐿,严重的时候我都吃不下饭🦎。最糟糕的时候,我感到周围的一切都很恐怖,这可能是恐音症🐅。那时候我一天会跑15趟厕所🐸,就因为对打比赛太紧张了🐢🐎。一旦真正上场后🦄🐭,过了第一分钟🐊,我就没事了🦒🦒。但是坐到板凳席上后🐼🦎,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐑🐭。就好像突然有什么东西控制了我🐘🦁,而我却不知道那是什么🐂🐹。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候🐄🐔,奶奶就自杀了🦒🐮,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐩。那天晚上她本应该照顾我的🐴,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐻🦄🐩,当晚她服用药物过量自杀了🐑🐊🐆。我那时还小🦛🐨,很长一段时间对此都没有感知🐢🐆,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐿。尤其是对我的父母来说🦄,那更是一段痛苦的经历🐿。不过在我的成长过程中🐷🦒,我并没有真正关注过类似的事情🦨🦛,我无法解决这些问题,也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🐅,不知道焦虑是什么,我总是一门心思扑在篮球上🐄,其他事情对我来说都是浮云🦏🐾。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐨🦁🐮,那里有很多树林🦄🐗,人们都骑着马🐘。实际上🐭,这个小镇很富裕🦥,但这并不是我家族真正的故事🐂🐨。信不信由你🐫🦒,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐘。那块地位于郊区🐿,我妈妈就是在那里长大的🐼🐲🐎。我的生父住在内城🦛,在剑桥🦌🐒🐨。波士顿有些地方确实不错🦥🐃,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐷🐆,基建就很糟糕了🐖。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐊🐨,我们经常在街上跑来跑去🦔🐇,到处打篮球🐾。所以我一直都在城区里玩🦔🦒,但实际上我住在郊区🐻🐿。我家的房子很不错🦔🦧,大概有4、5间卧室🦡🦨,只是里面几乎什么家具都没有🐷🐑。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕🐆🐾,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐼🦏。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐘🦛,我的母亲也是一名高中篮球教练🦒,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🐂,家里没有足够的钱送我去上学,所以我继父常说,要么拿奖学金🐔,要么去参军🐻,而我并不想去新兵训练营🐄🐐,非常抵触去参军🦒🐊。于是我下定决心,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐢,他总是告诉我要坚持比赛🐪🐈,坚持到底🦓🐻。我的父母是真的很喜欢篮球,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐴🐨🦛,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🦒,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐹,她的投篮命中率太荒谬了🐢🐈🦡。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐺,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐽。那个年代🦁🦥,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐱‍🚀🦡,那些家伙就像巨人一样🦘。大概15岁的时候我就搬离了父母🐯,去了另一个州的寄宿制学校🦎。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐨,但我就是如此渴望这个机会🐰。如果我想更上一层楼🐗,我知道我必须迈出这一步🦎🐕‍🦺。一言以蔽之🐴🐎,这就是参加选秀大会的代价🐿🐃。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦓,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐐🦨。进入大学后🐰🐼,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐾🐍🐮,感受第一次真正的逆境🐴🐷。你一生的努力🐃,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🦍,以及所有在健身房的努力🐍🐂,在被选中的那一刻都得到了回报🐾。你必须紧紧抓住它🦨🦌,珍惜它,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了。我的一些伤病是意外造成的🦏。我的腿被掩护夹住了🐀🐩,导致臀部受伤🐾。我的一个肩膀也是这样🐇🦒🐎。我的肩膀被撞了一下🦧,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐿🐷。我运气很差,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐷,我不得不接受手术🐖🐷,赛季也就此结束🦮🦄🦌。那年秋天🐘,我被交易到了公牛🐾,后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了,那段时间我过得很好🐔🦒🐹,我遇到了克利福德教练🐗,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🐕,直到又一次肩部手术🐺,最终还是没能回归球队🐽。2018年夏天🐷🐕‍🦺,我被火箭收留了,这是我五年来效力的第五支球队🐾🐨。可是没过多久🐈🐑,我就看到球队离我越来越远🦮🦏。我被教练DNP🐆,这就像是压垮我的最后一根稻草🐸,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐒🐃。我只想淹没那些痛苦情绪,忘掉一切🐴🦧🐷,忘掉脑海里纷乱的思绪🦁。我开始泡夜店,经常外出🐖🦏,我不再相信自己,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🦙🐮🐊,这让我感觉很糟糕🐷🐨🐎。我对自己的伤病感到沮丧🐐🐮,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🦮,所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦒,我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了🐰,到了这一步🐮,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐕。在我最低谷的时候🦧,人们发现我做了一些蠢事🐷🐯🦥。这没有任何借口🐹🦏,出于对家人的尊重和爱🐺🦮🦙,我不会说太多🦒🐕‍🦺🐫,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐘。看到我给家人带来的伤害🐔🐰,我痛不欲生。接下来发生的一切🐱‍🚀,都是我罪有应得🦘🦥。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐒。然后🐱‍🚀,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了🐔🐁。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐹。之后🐕,我有两个月没有打球🐕‍🦺。我搬到了加州🐆,住在民宿和酒店里🐏🦏,只为了离女儿近一点🐮,但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中🐹🐩,Tia离开后,我甚至有五天没有离开过床🐱‍🚀🐢🐺。老实说🐃🐲,我很难回忆起那段时光。对我来说🐑,那是一段黑暗的时光🐄🐽,我几乎在脑海中抹去了一切🦒。我觉得世界都不属于我了🐴🐂,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐴,都会觉得自己是在漫无目的地走🐇🐾,就好像所有的人和事都与我擦肩而过,和我毫无关系🦒。然后我的焦虑症开始发作。有一天,我开车去Tia家🦡,突然我开始呼吸急促🐏🦏🦏。我不知道发生了什么🐍🐿🐁,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近🦙。我把车停在路边🐍🐅,试图喘口气🐑🐆,然后重新上路。进屋后,我全身刺痛🦒🦏,出了一身冷汗🐸。我告诉Tia发生了什么🐯,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐹🦏。”这是我第一次听到这种说法🐃,吓了我一跳🦒🐗。我真的很害怕🐗🐿,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐑🐕‍🦺。后来又发生了几次🐯🐾,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐕,并摸索了减少焦虑的方法🐁🐴。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么🐕。住在民宿那段时间🦌,我没有工作,只是进行锻炼🐅,努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单,我再也不会分心🦁。我终于不得不摘下眼罩🐁🐕,面对自己🐯🐨。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西🐼🦛,我就坐在那里🐼🦄,沉浸在自己的痛苦中🦁。就是干坐在那里思考🐹🐮,我别无选择🐑🐔。在这种寂静中🐁,我似乎得到了启发🐷🐅,就好像在最低谷的时候🐨🐾,一切都变得更加清晰🦓🐔🐨。我意识到我有太多的问题🐨🐸,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题🦛。但更重要的是🐨🐎,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐾🦌。我知道我需要变得更好🐽,但我不知道从哪里开始🐨。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话。到了魔术🐐,我又和克利福德教练聚到一起了🦡,他是我效力黄蜂时期的教练🦛🐄。所以他了解我🐢🦎🐷,知道我是什么样的球员🐒。他是联盟里欣赏我的人之一🐴🐩,我和他的关系非常好🦄。我打了10天🐾🐕,表现挺不错🦎🐈,于是我就又得到了一份10天短合同🦙🐐,我又打得很不错🐼🐇。然后我就被球队签下了🐍🦌,一直打到今年年底🐆🐂。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐅,直到今天🦥🐍,我和他们的关系依然很好🐽🐻。这太疯狂了🐨🐃,就因为这一次机会🐾🐨,我终于摆脱了负面情绪的束缚🦮。我一拿到10天短合同🦎,就开始通过球队接受治疗🐷。我知道每位球员都可以接受治疗🐼,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐕‍🦺。我见到了球队的心理医生🐔🦥🦙,我问他是否有时间可以和我谈谈🐇,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐏,一开始他们听到我承受了这么多,会感到非常震惊,因为你从外在根本不可能看出来🦎。每天我来到训练场🦙,都会表现得很乐观、很开心🐽🦓🐾,努力成为球队的正能量🐄,因为这也是我对自己角色的部分看法🐎。我不仅是球场上的老将🐨,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐷🐢。我觉得这是我的责任🐲🐍,所以我尽力做到最好🐂。然后我会去看球队心理医生🐍🐩,对他说:“嘿🐀,我正在经历这些事情🦁🐇。”我们讨论过这个问题🐭🐷🐑,我通过自己的经历了解到🐆,你在球场上是怎样的一个人🐆🐮,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐹🦙。当我回首往事时🐾,我的心理状况就像一幅拼图🐇🐀🐎,我必须把它一块一块拼起来🐭🐰,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🦒🐇,一切都逐渐变得光明起来🐏🐨。有一天🐴🐪,我也说不清楚是什么时候🦮🐩,我突然意识到,我对自己的状况很满意🐈。我对自己的身份很满意🐼,而且我已经接受了一个事实🦥🦘,那就是我可能再也回不到Tia身边了🦁。我们已经建立了一套日常的生活方式🐼🦁,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🦓🐂,但我感觉很好🦄🐊🐾。我完全放下了完美主义🐍🐹🦍,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐆。我不再抗拒命运🐂🐢,而是让它指引我前进。事情永远不会完美🦨🦏,活在当下就足够了🦙。有趣的是🐼🐍,我一旦放下🦄,所有情况就都变好了🐂🐏。我开始在魔术有更好的表现🐊,我和Tia的关系也变好了🦔,我们复合了,我们又有了一个孩子🐩🦍🦮,我们结婚了🐕。实际上🐨🐑,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐗🐑🐻,但我依然保持着平静🐈🐮🦒。我不再玩“如果”的游戏🐮,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐕🐪🐘,我的生活比我梦想中的还要精彩🐹。我遇到了很多了不起的人,也能够回馈社会,这让我感到自豪🐷。我感谢这一切🐎,我没有任何遗憾,真的没有🐍🐁。曾经有一段时间,我以为自己已经完了🐔🐅,好像我最好的时光已经过去🐆。我想🐺🐸,天哪🐈🐄,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐱‍🚀,结果并非如此🐇🐍。我的视野越来越清晰🐷,我开始看到更广阔的前景🐅🦨🦮。我的篮球生涯是如此精彩🦍🐷,但这并不是故事的全部🐷🐂🦥。当你了解了我所经历的一切🦒,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周,看着我的孩子们🐕🐑,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🐴。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐄🐱‍🚀。如今🦍,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐕‍🦺。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🦄
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评论
  • 甜心女孩 2024-05-12
    软件下载挺简单方便的,操作也很容易上手🐻
  • 熊抱啵儿 2024-05-12
    这款软件很容易上手🐮,使用范围也很广泛🐈🐃🐍
  • 爱人终究会碍人 2024-05-12
    我觉得很不错呀,符合我的预期🦔🦡
  • 无心谎言 2024-05-12
    使用很简单的一款软件,操作也很方便
  • 小生的鱼塘已满 2024-05-12
    用了很久的软件🦒🐿,简洁操作🐲🐺
  • 吃掉兔叽 2024-05-12
    主要用于计算加、减、乘、除、开方、GT等计算🦙🦨🦒
  • 爺丶独手毁天下 2024-05-12
    操作很简单🐹,数据意见恢复🦘,点赞
  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-05-12
    一款软件更新辅助工具🐂
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-05-12
    这个软件比较适合工作或者学习中遇到翻译问题的朋友🦏🐻。
  • 请叫我小贰哥。 2024-05-12
    支持批量分离处理的功能🐷,快速简单自已操作🦛